Le Volley-Ball Handisport : Un Sport Accessible et Dynamique
Le volley-ball handisport, et en particulier le volley assis, est une discipline sportive spécialement adaptée aux personnes en situation de handicap. Ce sport collectif se pratique sur un terrain plus petit avec un filet plus bas que celui du volley-ball classique. Les joueurs doivent toujours garder un contact avec le sol, ce qui apporte une nouvelle dimension stratégique et technique au jeu.
Les Règles du Volley Assis
Le volley assis suit des règles similaires à celles du volley-ball traditionnel, avec quelques ajustements :
- Terrain réduit : 10 x 6 mètres, avec une ligne d’attaque à 2 mètres du filet.
- Filet plus bas : 1,15 m pour les hommes et 1,05 m pour les femmes.
- Contact obligatoire avec le sol : Les joueurs ne peuvent pas se lever pour frapper la balle.
Ce sport est accessible aux athlètes présentant divers handicaps physiques et est encadré par la World ParaVolley, l’organisme international en charge des compétitions.
Les Bienfaits du Volley Handisport
- Amélioration de la condition physique : Ce sport sollicite les muscles du haut du corps, améliore l’endurance et la coordination.
- Développement des réflexes et de la réactivité : Le jeu rapide nécessite des déplacements précis et des réactions instantanées.
- Inclusion et esprit d’équipe : Comme tout sport collectif, il permet aux joueurs de tisser des liens et de développer leur confiance en eux.
- Accessibilité et adaptation : Le volley assis peut être pratiqué en loisir ou en compétition, offrant une opportunité à tous les niveaux.
Un Sport en Plein Essor
Avec une visibilité croissante grâce aux Jeux Paralympiques, le volley assis attire de plus en plus de pratiquants. De nombreux clubs et associations proposent aujourd’hui des entraînements et des compétitions, contribuant à la démocratisation de cette discipline.
Le volley-ball handisport est donc bien plus qu’un simple sport : il est un vecteur d’inclusion, de dépassement de soi et de plaisir partagé.
Un très bel article qui met en lumière un sport vraiment inspirant.
Le volley assis permet à de nombreuses personnes de s’épanouir tout en développant des compétences physiques et sociales.
C’est génial de voir ce sport gagner en visibilité !
Merci pour votre commentaire.
En effet c’est un sport qui manque encore de visibilité, mais chez uniklub nous nous efforçons de le mettre en valeur !